Excesos de Navidad

Este mes de Diciembre, con las fiestas de Navidad, nuestra dieta se resiente. Comidas copiosas, digestiones pesadas, dulces navideños, falta de sueño, resacas, estrés,… ¡Adelgazar se convierte en una misión casi imposible! 

Os recomendaré algunas plantas para favorecer  nuestro organismo para que la dieta del mes de diciembre sea más llevadera.

Aumento de consumo de plantas medicinales

 

 

Cada español gasta 5 euros al año en plantas medicinales

Las plantas medicinales han multiplicado su consumo y aceptación en la sociedad española en los últimos años, según un informe de Infito (Centro de Investigación sobre Fitoterapia). Según éste, cada español gasta una media de 5 euros al año en plantas medicinales de dispensación farmacéutica y los trastornos digestivos y el insomnio son los motivos más frecuentes para recurrir a la fitoterapia.