Feliz Navidad y Año Nuevo 2013

 

 

Lo más importante es estas fechas de Navidad, es disfrutar y compartir con la familia y amigos, encontrar esos momentos que nos hacen saborear la vida y tener la certeza que detrás de las nubes y tormentas, el sol está ahí y pronto saldrá para iluminar nuestra alma y el corazón.

Gracias a todos por acompañarme y apoyarme en esta nueva etapa que comienzo con tanta ilusión.

 

 

Excesos de Navidad

Este mes de Diciembre, con las fiestas de Navidad, nuestra dieta se resiente. Comidas copiosas, digestiones pesadas, dulces navideños, falta de sueño, resacas, estrés,… ¡Adelgazar se convierte en una misión casi imposible! 

Os recomendaré algunas plantas para favorecer  nuestro organismo para que la dieta del mes de diciembre sea más llevadera.

OMS, Reglamentación de Medicamentos herbáceos

La OMS (Organización Mundial de la Salud) define planta medicinal como: " Todo aquel vegetal que contiene uno o varios principios activos que pueden ser utilizados en el tratamiento curativo o paliativo de determinadas enfermedades". Según las especies vegetales, estos principios pueden encontrarse distribuidos por igual por toda la planta, o localizados en una parte determinada del vegetal, que es lo más frecuente.






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plantas medicinales y su uso

LA FITOTERAPIA

El término fitoterapia tiene origen del griego PHYTON (planta) y de THERAPIA (curar). La capacidad terapéutica de las plantas medicinales se encuentra en la actividad farmacológica de las moléculas que fabrican, en los PRINCIPIOS ACTIVOS. Este efecto terapéutico suele deberse

Aumento de consumo de plantas medicinales

 

 

Cada español gasta 5 euros al año en plantas medicinales

Las plantas medicinales han multiplicado su consumo y aceptación en la sociedad española en los últimos años, según un informe de Infito (Centro de Investigación sobre Fitoterapia). Según éste, cada español gasta una media de 5 euros al año en plantas medicinales de dispensación farmacéutica y los trastornos digestivos y el insomnio son los motivos más frecuentes para recurrir a la fitoterapia.